Há atividades cognitivas que podem ajudar na prevenção ou o retardo dos sintomas do Alzheimer? Por exemplo:

- leitura regular . Excelente exercício para treinar o cérebro e trabalhar a memória
- palavras cruzadas - Muito recomendado para ativar o raciocínio e memória .. todos os jogos abaixo
- caça palavras
- jogo da memória
- sudoku
- exercícios relacionados a linguagem e vocabulário
- fazer neuróbica ou ginástica cerebral

Por favor, falar um pouco a respeito de cada uma dessas atividades e indicar outras, se possível.

R: É importante manter-se ativo, a prática de atividade ́física, estimula o cérebro e atividades simples como escovar os dentes, levantar da cama, práticas rotineiras podem contribuir para ganhos cognitivos. Outro ponto extremamente imoprtante é fazer alguma atividade nova, estudar idioma, mudar o percurso de casa, ou seja, fazer caminhos diferentes, tudo isso ajuda a manter o cérebro ativo.